Blütenzauber

... vom Hafer-Frühstück bis hinzu bunten Blüten-Snacks.

Beim Einsatz von getrockneten Essblüten in der Küche ist Ihrer Kreativität keine Grenzen gesetzt. Wie das ganze aussehen kann zeigt euch Katja in ihrem Blog breakfastwithflowers.

Ananas Nicecream mit MangopureeReiswaffeln mit Gurke und Tomate

 Zutaten

Blaubeer Overnight Oats

Rezept für Blueberry Overnight Oats

  • 75g Haferflocken
  • 180ml Milche (oder Pflanzenmilch)
  • Blaubeeren 
  • 120ml ungesüßter Jogurth
  • eine Banane
  • getrocknete Essblüten nach Wahl

Zubereitung:

Milch, Jogurth und Blaubeeren mit den Haferflocken vermischen und über die Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen die Banane in kleine Stücke schneiden und hinzugeben. Es können einzelne Bananenschreiben für die Dekoration aufgehoben werden. Das Ganze mit den getrockneten Essblüten abrunden. 

Süße Reiswaffeln   Blaubeer Overnight Oats 2

Auf Katjas Blog findet ihr noch viele weitere wunderschöne Rezeptideen: http://breakfastwithflowers.com